Klaagt je partner wel eens over het irritante geluid dat je 's nachts met je tanden maakt? Merk je zelf dat je kaken stijf of gespannen aanvoelen? Of heb je vaak onverklaarbare hoofdpijn? Misschien heb je wel last van kaakbruxisme, oftewel een beweegstoornis van je kaak, waarbij je onnodige spanning vasthoudt door je kaak strak [...]
Ben je ook weer enthousiast gestart aan je trainingen en competitie? Wist je dat na een periode van verminderde activiteit het risico op een blessure groter is? Daarom geven we je 4 tips om het risico op een blessure te verkleinen: 1. Zorg voor een goede warming-up Via een goede warming-up worden je spieren warm, [...]
Sporten is heel gezond, maar kan soms ook tot pijnlijke en langdurige blessures leiden. Zo behandelen en begeleiden we in onze praktijk vaak patiënten die herstellen van een gescheurde voorste kruisband. Hiervoor werken we nauw samen met de orthopeden van verschillende ziekenhuizen in de regio, zoals Bergman Clinics en het Slingeland Ziekenhuis. Dit doen we [...]
Chronische peesblessures - zoals hielspoor, achillespeesontsteking, schouderpijn of kniepeesontsteking - kunnen je lang in de weg zitten. Neem je rustperiodes of heb je eerder therapie gehad, maar blijven de klachten hardnekkig terugkomen? (Percutane Electrolyse Therapie) is een moderne behandelmethode onder echogeleide die spier- en peesklachten sterk vermindert of zelfs verhelpt! Wat is de meerwaarde van [...]
Binnen de praktijk hebben we 2 gloednieuwe echoapparaten om aanvullend onderzoek te doen naar pijnklachten en een persoonlijk behandelplan vast te stellen. Maar wist je dat we het echoapparaat ook kunnen inzetten bij het behandelen van pees- en spierklachten? In dit blog lees je meer over een van die methodes: shockwave therapie.Volgende maand verschijnt het [...]
Het maken en interpreteren van echo’s - voor specifieke klachten aan het bewegingsapparaat - verschuift steeds meer naar de 1e lijn, de fysiotherapeut. Dit scheelt aanzienlijk in de zorgkosten, bovendien is echografie hierdoor vlot toegankelijk voor patiënten. Wil je weten bij welke klachten de fysiotherapeut een echo maakt en wat de meerwaarde hiervan is, lees [...]
Het is de nachtmerrie van elke hardloper: een blessure. Om weer van een blessure af te komen is de hulp van een specialist vaak noodzakelijk. Bij spier- en peesblessures wordt vaak gebruik gemaakt van Medical Taping. Na verstuikingen of kneuzingen komt de klassieke taping uit de kast. En een brace is toepasbaar in de laatste [...]
Hielspoorsymptomen zijn heel verraderlijk: in het begin verdwijnt de pijn na een poosje hardlopen of wandelen en denk je dat de klacht vanzelf over gaat. Maar als je niet tijdig ingrijpt, zal de pijn verergeren en wordt het herstel een langdurig verhaal. Bij hielspoor voel je een lokale, stekende pijn onder je hiel. De intensiteit [...]
Meer dan de helft van alle lopers heeft weleens last van pijnklachten en blessures. En vaak zijn deze nog hardnekkig ook. Logisch dat jij er alles aan wilt doen om die ellende te voorkomen. Dat begint met herkennen en de juiste aanpak. Hoe ga je om met een achillespeesblessure? Al in de Griekse mythologie stond [...]
Ervaar jij een zeurende, drukkende pijn ter hoogte van je scheenbeen? Grote kans dat je te maken hebt met een vervelende scheenbeenblessure. Wat is het en hoe kom je er weer zo snel mogelijk vanaf? Het mediaal Tibiaal Stresssyndroom (MTSS), ook wel shint splint of scheenbeenvliesontsteking genoemd, is een stressreactie van je botweefsel die ontstaat [...]