Heb je last van opstartklachten als je uit je stoel opstaat? Heb je regelmatig pijn aan je heup of lies? Laat je fysiotherapeut/huisarts en - als het nodig is - orthopeed de situatie tijdig beoordelen. Als er sprake is van heupartrose (slijtage van de heup), is het van belang dat je maatwerk begeleiding en [...]
Ontdek wat onze kaakfysiotherapeut voor je kan betekenen Hoofdpijnklachten kunnen je dagelijkse leven flink beïnvloeden. Of het nu gaat om een zeurende pijn in je voorhoofd, een misselijkmakende migraine of een drukkend gevoel achter je ogen, hoofdpijn kan ervoor zorgen dat je je werk of bezigheden tijdelijk moet onderbreken. Bij hoofdpijnklachten kan de kaakfysiotherapeut adviezen [...]
Fietsers zijn geen 'pieperds': bij kleine pijntjes staan ze erom bekend dat ze gewoon stug doorfietsen. Ze zijn gewend om lang op de fiets te zitten, ook als het oncomfortabel wordt. Toch is het bij veel klachten slim om er op tijd bij te zijn en aanpassingen te doen aan je fiets en/of accessoires om [...]
Maak je fiets perfect passend bij je lichaam en sportieve doelstellingen Is jouw fiets afgesteld op jouw lichaam of pas je jouw lichaam aan je fiets aan? Om relaxt en pijnvrij te kunnen toeren of jezelf uit te dagen op je racefiets, gravelbike of mountainbike is het belangrijk dat je zo optimaal mogelijk zit. Geen [...]
Als u een CVA (beroerte) doormaakt, is dat een heel ingrijpende gebeurtenis. Dingen die u normaal dagelijks en als vanzelf deed, zoals lopen, aankleden en eten, zijn ineens niet of lastig uit te voeren. Ook kost alles ineens veel meer energie. De eerste drie maanden na een CVA is het heel belangrijk om [...]
Pijn of stijfheid in je knie? Heb je steeds meer moeite met opstarten, stijfheid of pijnklachten in de knie? Mogelijk is de oorzaak knieartrose: een veelvoorkomende klacht, die meestal conservatief (zonder operatie) wordt behandeld. Blijven de klachten aanhouden, dan kan de medisch specialist samen met je besluiten om een volledige knieprothese te plaatsen. Ook zijn [...]
Ben je naast fysiotherapeut(e) ook leefstijlprofessional of ben je bereid je in deze richting te ontwikkelen? Zoek je een leuke, uitdagende baan in een innovatieve en vooruitstrevende praktijk? Word je enthousiast als je mensen helpt bij het herstellen van een blessure of na een operatie? En draag je ook graag bij aan het preventieve aspect [...]
Vanwege het grote succes op maandagavond zijn er voortaan wekelijks op donderdag van 19:00 uur tot 20:00 uur Small group trainingen. Aarzel niet en meld je snel aan✔️
‘Een paar jaar geleden kwam ik bij sportfysiotherapeut Leonie Engelaar terecht nadat ik een zware knieblessure had opgelopen. Via een MRI bleek dat mijn achterste kruisband was ingescheurd. Met een maatwerk behandeling en oefenprogramma bouwde ik steeds meer kracht, stabiliteit en massa rondom mijn knie op. Het meest prettig vond ik dat Leonie meteen aanwijzingen [...]
Een ongelukkige misstap zit in een klein hoekje. Een enkelverzwikking, ook wel enkelverstuiking genoemd, is een veelvoorkomende blessure waarbij de enkelbanden oprekken of scheuren. Deze ontstaat door een acute forse kracht op de enkelbanden, wanneer de enkel naar buiten klapt en de voet naar binnen (inversietrauma). In dit blog lees je meer over het ontstaan [...]