Duizeligheid kan je behoorlijk onzeker maken. Misschien herken je het wel: je staat op en de omgeving tolt of je voelt je licht in je hoofd tijdens het lopen. Dit is niet alleen een naar gevoel, het kan je dagelijkse leven ook flink beïnvloeden.
In onze praktijk in Doetinchem zien we dagelijks patiënten met duizeligheidsklachten. Het goede nieuws: in veel gevallen is duizeligheid goed te behandelen.
In dit blog over duizeligheid:
- Wat veroorzaakt duizeligheid? De meest voorkomende vormen op een rij
- Duizeligheid vanuit de nek: hoe herken je het?
- Wanneer helpt manuele therapie bij nek gerelateerde duizeligheid?
- Wanneer moet je bij duizeligheid eerst naar de huisarts?
- Hoe ziet een behandeltraject eruit bij Fysio Engelaar in Doetinchem
1. Wat veroorzaakt duizeligheid? De meest voorkomende vormen op een rij
Logisch dat je wil weten wat er aan de hand is bij duizeligheidsklachten. Naast dat het onzeker maakt, wil je ook de oorzaak achterhalen zodat je er mogelijk wat aan kunt doen.
De meest voorkomende oorzaken zijn:
BPPD (goedaardige positieduizeligheid)
Dit is de bekende draaiduizeligheid die ontstaat bij omdraaien in bed, bukken of omhoogkijken. Kort, heftig en heel herkenbaar.
Cervicogene duizeligheid (duizeligheid vanuit de nek)
Deze vorm zien we veel in onze praktijk. De nek speelt een grotere rol in je evenwicht dan je misschien denkt. Als de nekwervels of spieren niet goed functioneren, kan dat duizeligheid geven.
Evenwichtsproblemen
Bijvoorbeeld door een virus op het evenwichtsorgaan.
Hyperventilatie-gerelateerde duizeligheid
Door een verstoord adempatroon kun je licht in je hoofd worden.
Dit blog zoomt in op duizeligheid vanuit de nek, waarbij manuele therapie vaak goed helpt en de klachten vermindert.
2. Duizeligheid vanuit de nek: hoe herken je het?
Je nek bevat sensoren die je hersenen helpen bepalen waar je lichaam zich in de omgeving bevindt. Als die sensoren verkeerde informatie doorgeven — bijvoorbeeld door stijve gewrichten, overbelaste spieren of een verkeerde houding — kan dit duizeligheid veroorzaken.
Je herkent nek gerelateerde duizeligheid vaak aan:
- Duizeligheid bij draaien van je hoofd
- Een licht, zweverig gevoel
- Nekpijn of spanning
- Duizeligheid bij autorijden of omkijken
- Klachten die wisselen gedurende de dag
Herken je een of meer van deze klachten? Dan is de kans groot dat je nek een rol speelt bij je duizeligheid.
3. Wanneer helpt manuele therapie bij nek gerelateerde duizeligheid
Bij nek gerelateerde duizeligheid kan manuele therapie veel betekenen om je klachten te verminderen of verhelpen.
Wat doet een manueel therapeut?
- Onderzoekt de beweeglijkheid van je nekwervels
- Spoort blokkades of bewegingsbeperkingen op
- Past zachte manipulaties toe om je nek weer soepel te laten bewegen
- Geeft gerichte oefeningen om je nek en evenwichtssysteem te versterken
Manipulatie is een behandeltechniek om de beweeglijkheid te verbeteren, pijn te verminderen en het functioneren van het lichaam te optimaliseren. Deze worden alleen toegepast door fysiotherapeuten die specifiek hiervoor zijn opgeleid, zoals manueel therapeuten.
Waarom werkt dit?
Als je nek weer goed beweegt, geven de sensoren in je nek weer de juiste informatie door. Daardoor neemt de duizeligheid vaak snel af.
Veel patiënten merken binnen enkele behandelingen al verschil.
4. Wanneer moet je wél eerst naar de huisarts?
Duizeligheid is meestal onschuldig, maar soms is het verstandig om eerst medisch advies te vragen.
Bijvoorbeeld bij:
- Plotselinge, hevige duizeligheid
- Duizeligheid met dubbelzien, spraakproblemen of uitval
- Duizeligheid na een val of ongeluk
- Duizeligheid in combinatie met hartklachten
Twijfel je? Neem dan altijd contact op met je huisarts.
5. Hoe ziet een behandeltraject eruit bij Fysio Engelaar in Doetinchem?
Binnen onze praktijk zijn manueel therapeuten en orofaciaal (kaak/aangezicht) werkzaam. Zij zijn gespecialiseerd in het onderzoeken van de oorzaken en de behandeling van duizeligheidsklachten. Hierbij werken zij nauw samen met huisartsen in de regio en de medisch specialisten van het Slingeland Ziekenhuis.
In stappen ziet het manuele therapietraject bij duizeligheidsklachten er zo uit:
- Intake en onderzoek
De manueel therapeut luistert naar verhaal en onderzoekt je nek, evenwicht en houding. Hij/zij neemt daarin alle aspecten van je klachten mee en de mogelijke oorzaken.
- Behandelplan op maat
We leggen duidelijk uit wat we gaan doen en waarom.
- Manuele therapie
Met zachte manipulaties verbetert de manueel therapeut de beweeglijkheid van je nek.
- Oefeningen voor thuis
Je krijgt praktische oefeningen mee die je herstel versnellen.
- Evaluatie
We volgen je vooruitgang en passen de behandeling aan waar nodig.
Als je last hebt van duizeligheidsklachten, dan helpen onze manueel therapeuten je graag om je klachten te onderzoeken en verminderen.
Bel voor een afspraak: 0314 72 59 94 of mail: afspraken@fysio-engelaar.nl
Meer lezen over duizeligheid? Lees ons blog met 12 weetjes over duizeligheid